强直性脊柱炎是现在发病率极高的疾病，该病对人体的危害性极大，患上它必须要及时接受治疗，并且注意保养工作，这在治疗该病的过程中将会起到极大的作用。
为了帮助更多的人更科学地应对强直性脊柱炎，以下内容将详细介绍强直性脊柱炎患者应该怎样保养。
一保持良好的情绪强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
二坚持适当的锻炼因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快。因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
三保持正确姿势强直性脊柱炎患者脊柱容易畸形，所以要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
四相信科学，坚持治疗很多患者常常喜欢追寻“特效药”、偏方、神丹妙药等等夸大其词的“一针见血”，其实这是一个很大错误，患者一定要相信科学，坚定信念，到好的医院/专业科室做全面检查确诊规范治疗。
另外，饮食起居还要注意以下几点：
1、饮食要规律，注意卫生。严重腹泻或长期应用抗生素的患者，*素与细菌抗原进入体内回增强体内某些免疫不良反应而加重强直性脊柱炎的病情。
2、多吃易消化的食物。忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能。
3、多吃高营养食物。尤其进食蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等以减少发热等造成的营养消耗。
4、适当多饮水。以促进新陈代谢。
5、戒吸烟，慎饮酒。吸烟可使血管痉挛，加重病情，故应该戒烟。
6、慎起居，避风寒。注意汗出切忌吹风，以免风寒湿邪再度从毛孔入侵肌肤。
附：强直性脊柱炎患者康复操
南京尔康强直性脊柱炎研究所
专研在强直性脊柱炎研究领域先行一步
其历史可追溯到上个世纪，掌握最新国内外研究进展，汲取最新研究成果，不断提高疗效。
全国仅多位风湿免疫科医生，从事强直性脊柱炎单病种研究则更少，这里却承担着AS专科人才培养与输出。
在常规现代化医疗设备的基础上，特别引进了精细化的专科设备，为临床医疗提供有力的疗效保障。
分型诊治、深层祛炎治痛，开创性的提出“脊柱无炎，脊柱通养的理论，重建关节腔药物、营养供给通道。
始终将患者的疗效与口碑作为立院的第一要义，最大程度的解决患者的实际问题，大大提升了患者满意度。
医院和多家公益机构联合开展公益救助贫困强直患者，同时大幅度降低诊疗费用，让患者无忧就医。