曼德拉追悼大会结束 遗体将移至总统府供民瞻仰
如果你在45分钟后还不能入睡，那就起床走出卧室， 读一本书，做做瑜伽，或做一些能让人安静的活动，活动个把小时然后再尝试着去睡觉。躺在床上只能带来压力而不是睡觉。
（一）针对高等教育和计算机课程的特点，研究适合高等院校教育计算机课程的教学模式