大寒
寒極必暖，否極泰來
《定風波·莫聽穿林打葉聲》宋·蘇軾
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，
誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，
歸去，也無風雨也無晴。
古人說：過了大寒，又是一年。大寒，一年中寒冬的最後一個節氣。
寒極必暖，否極泰來。天地萬物循環往復，冬天走到盡頭，春天還會遠嗎？大寒，在最後一個節氣，等待春天。
十二月中，解見前（小寒）《月令七十二候集解》。大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒《授時通考·天時》引《三禮義宗》。老話說：大寒到頂點，日後天漸暖。微弱的大地生靈，只是在蟄伏，在等待，待到春風拂過，又是一片生機盎然。
大
寒
三
候
初候：雞始乳大寒之日“雞乳”，雞是木畜，提前感知到春氣，開始孵小雞了。
二候：徵鳥厲疾大寒後五日“徵鳥厲疾”。徵鳥是指鷹隼之類遠飛之鳥，厲疾是厲猛、捷速。鷹隼在天空徘徊，狩獵找食，以度寒冬。
三候：水澤腹堅再五日“水澤腹堅”，上下都凍透了。寒至極處，按物極必反原理，堅冰深處春水生，凍到極點，就要開始走向消融了。
大寒至，歲末到
大寒至，歲末到。轉眼間，迎來了辛丑年的初之氣：大寒。從大寒到立春，從冬藏轉至春生。大寒時節天氣寒冷到極點（三九天開始），這時我國大部分地區常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫，北方可能還能看到“千里冰封，萬里雪飄”的景色。民間還有古諺流傳“大寒大寒，防風御寒；早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”。
冬季白天短而夜間長，寒冷的天氣、呼嘯的北風、頻發的霧霾，常會影響人們的心情，引發失落、沮喪等情緒，甚至患上抑鬱症。
因此，要積極調節自己的心態，節制喜怒，多聽音樂，參加娛樂活動，積極樂觀地面對寒冷的天氣變化。還可以多曬太陽，讓陽光的能量來幫助我們驅散所有的壞情緒。在我們中國傳統和香中亦有芳香開竅解鬱，怡悅性情，安和情誌等功效，因此調節心態心情也可多使用中國傳統的和香哦。
大寒是一年的最後一個節氣了，緊接著又是一個輪迴。我們儲藏好能量，收拾好心情，耐心地等待下一個充滿希望的立春節氣。
腊八吉祥
中醫認為，脾為後天之本，是我們身體吸收營養的來源，如果脾胃“病”了，自然對營養的吸收也就少了，人自然也就容易生病了。我們都知道，冬天是收藏的季節，也是積蓄力量以待“萌發”的季節。
這時候人體的陽氣是內斂的，胃的陽能自然也屬於內斂狀態，因此這個時候人的消化能力不是很好。如果這個時候大量地進補，加上自身脾胃的運化功能不好，很容易加重脾胃的負擔。因此在冬天，保養脾胃刻不容緩。
在民間，小寒時候就已經開始盛行了吃粥。今日大寒亦是臘八節，相信大家都知道，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統，也最有講究的習俗。其實它主要就在寒冬中，吃了那麼久的大魚大肉了，吃頓粥品，養養自己的脾胃，不枉為大寒時節的保胃方略。
推荐一個可以補益氣血精髓的八寶粥方，供大家參考：大米、小米八份；黑米、紅米四份；花生、黑豆二份；蓮子、大棗一份。
以上八種食材每兩種一組（量各半），按比例配好，以適量水浸泡二小時，慢火熬熟，總量酌情自定。（粥方來自：三七養生論壇）
《臘日》魏晉·陶淵明
風雪送馀運，無妨時已和。
梅柳夾門植，一條有佳花。
我唱爾言得，酒中適何多！
未能明多少，章山有奇歌。
臘八，新年的倒數，年味越來越重，
臘八，團圓的節氣，思念越來越濃！
臘八，忙碌的一年，開始步入尾聲，
臘八，所有的煩惱，都要隨風而去！
“小雪而物咸成，大寒而物畢藏，天地之功終矣”。大寒節氣是冬藏的完成階段，下一個節氣就是立春了，這一年的養生功課做得怎麼樣，春天就見分曉了。
AUT
大寒时节用香推荐
大寒時節用香推薦：香積五蘊北冥清遠、九龍香、澤芳香、古香梅韻、祛疫避瘟香、開慧益壽藥香枕、香護腰、香護膝。
古香梅韻香丸是一款嚴格按宋代香方配製的香丸，配伍要求嚴格，擇時擇日和香，經窖藏而成。香品古雅，具通經開竅，頤性養命之功，是隔火熏香的佳品。
主要原料：沉香、檀香、丁香、丁香皮、麝香、沉香、龍腦、楓香、甘松等。大寒時節用香推薦：香積五蘊北冥清遠、九龍香、澤芳香、古香梅韻、祛疫避瘟香、開慧益壽藥香枕、香護腰、香護膝。
古香梅韻香丸是一款嚴格按宋代香方配製的香丸，配伍要求嚴格，擇時擇日和香，經窖藏而成。香品古雅，具通經開竅，頤性養命之功，是隔火熏香的佳品。
主要原料：沉香、檀香、丁香、丁香皮、麝香、沉香、龍腦、楓香、甘松等。
（部分資料圖片來源於網絡）
慧通香堂
淘宝店:梅心阁
为天地立心
为众生养性
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇