今日立春
立春到，时序也进入了春季“忽对林亭雪，瑶华处处开”年，立春如期而至，经历了漫长的冬日后万物开始复苏，天地之气也已悄悄地启动了立春的含义
当太阳达到*经°时为立春，于每年公历2月3到5日交节。立春是二十四节气之首，意味着新一年的开始，立春的到来，标志着万物渐渐复苏，天气逐渐转暖，人们也开始为新的一年做起了准备。立春的习俗立春祭：春季来临，祭春神、太岁、土地神等便成为了一项重要的活动，从传统的干支纪年上讲，立春之时就是新旧太岁进行交接之时，寓意着祈福纳吉。
籍田礼：籍田的内容包括对地母的请求，在籍田仪式后聚饮，是后世“团拜”和“贺年”的一种雏形仪式。迎春：迎春是立春时节的重要活动，目的是把春天和句芒神接回来。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，这也是春游的主要形式。立春应注意节气养身顺应自然：立春之后，阳气升发、万物始生。应顺应春天的特点，健康养生，保护阳气。从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。注意防疾：俗语说“百草回芽，百病引发”，春天万物萌动，也滋生细菌，所以春天应注意讲卫生，防虫害，多开窗通风，防止疾病发生。饮食调养：春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。立春至，盼春来数九寒冬，已近尾声，第一阵春风吹过我们感受到了春天的气息“青竿翠柳杨花，古槐幽径谁家”让我们与家人相伴，感受春日的初至吧推荐阅读十佳班长--张权不一样的盲盒开出不一样的假期今天你“躺尸”了吗？编辑郑子杰责编
卢莹莹主编
何烨莹责任教师
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