事物都是奥妙和玄机的，事物的对立面往往是相辅相成，结伴而生。
通过对“快即是慢，慢即是快”的思考，就可以对宇宙外物的阴阳变化，社会人生潮起潮落进行很好的领悟，对很多事情就能进行很好的理解。
快即是慢，慢即是快。物极必反，否极泰来。其实就是这么简单，它是一个永恒不变的规律。
从投资技巧讲：“快”就是求“满”，“慢”则是求“谦”，这个在“投资上层心法谦受益满招损”里面已经有类似总结。
即越是满仓想赚大钱，急于求成，结果往往不尽人意，保持半仓，心态坦然，寻找确定机会，往往能够取得收益。
从心态方面讲：如果你的心态比较急躁，事情往往做不好，如果你用一颗放松的平常心，多花点时间冷静思考，事情反而能做的很好。这就是“快即是慢，慢即是快”的道理。
T+0也叫日内回转交易，是一种交易运作手法。按照规定，目前上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易实行“T+1”的交易方式；
T指的是交易日，T+1的意思即，当日入场，当日不可以抛出，要到下一个交易日才能抛出，但T+0策略可以模拟出同日交易的效果。
无论短线、中线，尤其在大盘震旦、下跌期间，盘中做T+0，是一种非常稳健、高效的套利手段；
道理很简单，新开仓，能否盈利，还得明天说了算，而T+0是当日完成的，多了确定性，有时间盯盘，手中有个股，就有每天套利的机会。
要学习做T的技巧之前，首先要明白两个问题。
第一、什么时候适合做T?什么时候不适合做T?
猴市(震荡市)，熊市适合做T，而牛市不适合。
这点不难理解。牛市的时候最好的方法就是持股不动，等待股票跟随指数上涨带来的收益。这时候一旦做T，很容易T飞，然后心态爆炸。
猴市里特别好做T，指数震荡走势，个股也会以震荡为主，每天的振幅不小，有充足空间去做差价。熊市，如果一直持股，就是深度被套，后期很难翻身。能做的就只有不断做T降低成本。
第二、什么股适合做T?什么股不适合?
适合做T的股，股性必然要求活跃。这种活跃不是要求经常涨停，而是指的日内振幅空间足够，比如每天有5%的振幅空间，就完全可以拿来做T。
这种股往往盘子不会特别大，一般是小盘或者中盘，最好还有题材加成。
有的小票，没有题材，基本也没什么流动性，也不太适合做T。
弄明白这两点，就帮我们极大程度上缩小了做T的范围。
做T的基本要领：
做T的关键就是看分时均线，股价在均价线上方远离均线的时候卖出，股价在均价线下方远离均线的时候视为低位
大盘高开高走，个股单边上扬行情，一般不做T，或只看一分钟线在一个分时调整波段内做T，要求10分钟完成进场和出场整个运作;
大盘低开低走，个股单边下跌行情，一般做倒T，即先抛出再接回，或者只抛出不接回，等第二天早盘低点;
震荡牛皮市可论据情况做正T或倒T
做T理念：
1、不断降低成本，利润最大化。
2、做T的股票一定要股性比较好的股票，也就是有振幅的股票，适合市值较小的股票。大盘股、银行股每天几分钱，还是不要折腾了，手续费可能都转不回来。
3、做T要掌握好股票每天的震动区间，每天需要复盘，预测明天的压力位与支撑位，知己知彼，方能百战百胜。
4、做T只适合于震荡期的股票，单边走势的股票尽量不做T。因为可能成本会越做越高。
做T的要点
如图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红时，第2个低位点可以入场，后面如直线拉升的话，只要2~3个点以上，就要择机止盈了。
假如第2低位点错过机会的，不要追了，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，可以考虑把手中的筹码抛掉一点，等它下跌调整时再接回来。
下图跟上面是一样的含义。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑出掉一些，回头再接回来。
这个图，是开盘急跌5个点的，赶紧挂单入场，待反弹时，只要有获利，任何点位都可止盈。不要纠结是否抛在高位，只要获利即可，是做T技巧的要点，尽量减少亏损。
下面这图如低位没有伏击，急拉可以考虑止盈，待股价回落再入货。
根据分时+简单K线图,判断出当天可能存在的高点与低点。
T+0交易的基本原则
1、必须设定止损
做“T+0”运作必须严格设立止损，宁可错过，也不要酿成大错。
“T+0”运作对所有投资者都是公平的，它给了我们一个随时可以纠错的机会。
股民只要发现入场错误，就一定要及时止损。切不可因为下跌而不抛，否则品种将会越做越多，成本越做越高。
2、必须顺势而为
趋势是投资者最好的朋友，投资者切忌逆势盲动。投机的核心在于尽量回避不确定的走势，投资者只有在明确的趋势中进行运作，才能增加胜算。因而，“T+0”运作一般只能做上升和下跌趋势，横盘坚决不做。
3、必须快进快出
投资者在做“T+0”运作时要快，不仅分析要快、决策要快，而且下单也要快、跑道也要快。
比如，在指数快速下跌，股价下跌远离均价线(*线)时，股民可果断下单入场;当盘中出现反弹，或股价在杀跌后迅速上拉时，股民可立即离场。
4、必须当日进当日出
投资者在做“T+0”运作时，当日入场的品种，不管涨跌，当日必须抛出。如果你当日入场，当日不抛出，那就不叫“T+0”运作了，这就成了加仓或补仓运作。
既然是“T+0”运作，就要遵循“T+0”运作的原则。如果你当天不抛出，第二天股市低开你就会前功尽弃。
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